おかげさまで初大型！70人レッスン無事終わりました！嬉^^

一つ前の記事に書いた、70人を超える初めての大人数レッスン、

無事終わりました〜！😆✨

天気も良くて、風も爽やかで、気温も23度と抜群の天候に恵まれたのも本当に感謝いっぱい！！😍 

ヨガするのが初めて✨の人が８割以上でしたが、おわった後に、

30代男性から「ここ数日腰が痛くて曲げて歩いてたのにまっすぐ立てるようになって、ビックリするぐらい気持ちよかった✨」と感想をもらったり、

30代女性からは「ヨガって難しいポーズばっかりするんやと思ってたんですけど、イメージと違ってて、めっちゃいいですね😍」って言ってもらえたり😭😭

２日前のリハーサルレッスンで、

初めて使うハンドレスマイクに苦戦し、

音響とのバランスに苦戦し、

不安が残っていたからこそ、本当に嬉しかったです😢💕

リハーサルレッスンにも協力してくれた子から、

「なにかあったら何でも言ってください！サポートします☺️」

とLINEをもらったり、

それぞれが自分の事業を動かし頑張っている東京の友達たちがLINEくれて勇気もらったり。

そして何より前日夜中まで、一緒に音楽構成を練り直し、

何度もつくった音楽を流しながら動きもつけて、

私の「ここでこんな感じの曲が欲しい！」というリクエストにずーっと応えてくれた主人にも感謝でいっぱい💕😢

（夜遅くまで本当にありがとう！そしてこの音楽が最高の空気感を作ってくれました🙏💓）

私のレッスンの音楽は主人が担当してくれています☺️✨

いつも「こんなテーマのレッスンにしたいから、ゆっくり目の曲で、途中アップテンポを入れて７０分で音楽が欲しいんだよね😊」という私のアバウトなオーダーに「わかった〜！作ってみるね😊👌」と嫌な顔一つせず作ってくれるのです😭

正直、レッスンの人数が少なくても多くても、緊張具合は変わりません😊

私にとって人数が多かろうと少なかろうとレッスンはレッスンで、その一回に入れる想いは変わらないのです🌿

大事なのはまずは私のベストが出せること💡

そのために体調管理はもちろんだし、事前準備（レッスン内容や音楽、香り）だけは手を抜きたくない😊

当たり前だけどね＾＾

今回はいつもと違うマイクや音響スピーカーに、自分のベストが出せるかどうかが不安でいつもと違った緊張でした💦

だけど終わってみると、本当に多くの人に関わってもらい、助けてもらい、

そして７０人全員で最高の時間を作った、そんな時間を体験し、

私一人では作れないと改めて感じた日でした✨ 

ヨガとは結ぶ、つながるという意味があります。

自分の心と体がつながる🧘

自然と調和して感謝する（地球に生きている自分を確認し、つながる）🌍🌙☀️🌿

周りの人への感謝をする👫

そして、一緒にヨガをしている人と、仲間とお互いが心地よくなって空間を通してつながる💕

そんな満ち溢れた時間は、Off the mat（ヨガマットの外）での本当の人生をより豊かに、穏やかにしてくれるのです💗☺️

On the mat（ヨガマットの上）では、雑念を取り除き、自分のど真ん中にあるピュアな部分を整えていく時間。

「それぞれのライフスタイルが良くなるきっかけになる時間。」LuaMana Yogaをつくったときに決めたこの想いを、

７０人がシャバーサナしてる穏やかな時間に頭をよぎりました🌿☺️

初めてのことにチャレンジしてよかった！＾＾

ビビる、とか、初めての事、は人生のスパイスにとっても大事😁

一緒にヨガしてくださった皆さん、ありがとうございました💗