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LIFESTYLE
いつか役立つかも？！簡単・丸ごとパイナップルの切り方☆
パイナップルって、丸ごと買うの気が引けませんか？😂 切り方わからないし、 でもカットパインは高いし、缶詰は便利だけどフレッシュな方がいい✨ っていうときに、知っておくと丸ごとパイナップルもこわくない切り方があるのでシェアします😁😂💕...
心震えました。泣【オススメ動画】
ぜひ観てみてください！ ５分ほどの動画です。 【ヒュー・ジャックマンも感涙！映画「グレイテスト・ショーマン」This is Me ワークショップセッションの様子】 映画製作がまだ決定していない段階で、レティ役のキアラ・セトルが初めて生歌を披露したワークショップ・セッションで...
NHK「嵐 相葉のグッと！スポーツ」でヨガ特集されていました♪
少し前ですが、NHKの嵐 相葉のグッと！スポーツでヨガ特集されていました😊💗 ９０年代にマドンナや、数年前にミランダ・カーをはじめ、ハリウッド女優やモデルたちがこぞって始めたことからブームとなったヨガ✨ ヨガ自体の歴史は本当に長いのですが、世界への発信力が強い人たちがす...
ブランチに、全粒粉パンケーキ：）
今日は午後からのレッスンだったので、ブランチにパンケーキ🥞💗 全粒粉＋豆乳＋たまご＋少しお水を適当に入れて焼いただけ✨ はちみつよりメープルシロップが好きです😊🍁💕 ゴールデンウィークは楽しかったですか？✨ 私は、イベントでのレッスンも入っていたので半分仕事、半分...
東京から田舎に引っ越してきて良かった５つのこと
東京から引っ越してきて半年が経ちました😊🌿 今住んでいるのは、神戸から車で１時間ちょっとの場所🚗 神戸空港も、関空も、伊丹空港も、新幹線の駅も便利な場所なんだけど、 家の近くは、もうすごい田舎！！！！😂 夜１０時には辺りは真っ暗、夜には鹿やたぬきやイノシシにバッタリ...
大好きなレッスン♪姫路東こども園・子育て応援ママヨガ
月に一回なのが寂しいぐらい・・！笑 毎回ワクワクで行かせていただいているのが、子育て応援の一環で園が実施されている、幼保連携型 認定こども園 姫路東こども園のママさんヨガが今年度もスタートしました😊💗 （昨年の夏からレッスンさせていただいています✨）...
いつも隣にいてくれる人：）
明後日５／５で籍を入れて４年目、 「もうすぐ付き合ってからだと７年目にはいるね」って主人と話してる中で、 それが短いか長いかは置いておいて、 この人と積み重ねてきた７年は、 たくさん笑ってたくさん喧嘩して、たくさん失敗もして、 でもまた２人で手を繋いで前に進んできた、...
勝手に解決しようとしないこと。
誰かが辛そうにしていると、 それが親や主人、子どもとか近い人だったらなおさら、 私たちはその人を支えてあげたい、その問題から解放してあげたいって、勝手に相手の問題を横取りして解決しちゃうことがあるけど、 でもそれって実は優しさでもなんでもなく、その人の問題（クリアしなきゃい...
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