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Q & A
初心者でも
できますか？
大丈夫です。
どなたでもチャレンジしていただけるレッスンにしています。
（上級者むけのポーズは入れていません）
無理なくチャレンジしてくださいね！
年齢制限や参加条件は
ありますか？
18歳以上で、健康上に問題がなければ、基本的にどなたでも参加していただけます。
妊娠中の方は、必ず主治医の許可のもと安全に行ってください。
マタニティーヨガではありません。
オンラインスタジオは、通常のスタジオレッスンと違い、その場で安全にヨガをしていたく指導できない為、ご理解いただければともいます。
必ず利用規約をお読みなってからお申し込みお願いします。
便秘が治ったり、
肌がきれいになったりしますか？
ヨガ及び、当プロブラムは医療行為ではありません。何かしらの症状が「治る」とはお約束できないものとなっています。
当プログラムは効果をしっかり実感いただけるように考えて組んでおりますが、効果をお約束するものではありません。
効果はすべて個人差があります。
コラムやレッスン動画は
いつまで見れますか？
季節やその時にあった生きた情報やレッスンをお届けしたいという思いと、パスワードを月ごとに変更するため、参加シーズンレッスンのみの公開となっています。
（例）６月〜８月のサマーレッスンに参加→その期間内は何度でもレッスン動画やコラムを見ていただけます。
正確な日時は、HPにて掲載いたします。
用意するものは
ありますか？
レッスン動画でヨガをされる場合は、ヨガマットまたはバスタオルをご用意ください。
また、動画はYoutubeを通して
配信するので（非公開チャンネル）インターネット環境のもとでご利用ください。
30分動画は容量を使う為、無制限インターネット環境がオススメです。
その他、ご質問・お問い合わせはこちらにメールにてお願いいたします。
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